喝过量普洱茶会怎么样？

2023-01-08 20:09:03 来源：茶中有茗评论：0 点击：

喝过量普洱茶会怎么样？普洱茶归属于一种茶饮品，含有丰富的维生素和矿物质，能够起到清油解腻、提神醒脑，消食利尿的效果。但是饮用普洱茶须要过度，不能饮用过量首先饮用过量会摄取大量的水分，添加心脏负担。同时饮用过量也会造成精力亢奋，造成出现睡眠深度的病症。随着年龄的增长，老年人的消化功能减退。如果大量饮茶，会稀释胃液，不仅会影响食物的消化吸收，还会使胃肠道的杀灭病菌的防卫功能降低，一旦致病菌进入，易感染胃肠道疾病。除此之外，随着老年人肾功能衰退，茶叶碱等的利尿作用，会加重肾脏负担及尿失禁症状，会给老人带来更大的痛苦。

　　普洱茶归属于一种茶饮品，含有丰富的维生素和矿物质，能够起到清油解腻、提神醒脑，消食利尿的效果。但是饮用普洱茶须要过度，不能饮用过量首先饮用过量会摄取大量的水分，添加心脏负担。同时饮用过量也会造成精力亢奋，造成出现睡眠深度的病症。

　　古人云“淡茶温饮最养人”，饮茶不宜过浓，常喝浓茶容易对人体会造成一定的危害，当然这排除那些已经习惯并长期饮用浓茶的人，因为这些人群与一般人不同，茶已经是他生命的一部分。那么普洱茶喝多少合适?

喝过量普洱茶会怎么样？

　　普洱茶喝多少合适

　　一天应该喝多少茶合适，"物极必反"的道理，人人那知道的。喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。喝茶太少，作用不大。那么一天应该喝多少茶叶才合适呢。

　　饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

　　普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。

喝过量普洱茶会怎么样？

　　对老年人来说，尤其是50岁以上的老年人，最好饮用淡茶。如果饮茶过量过浓，会摄入较多的咖啡碱等成分，可能引发失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。

　　随着年龄的增长，老年人的消化功能减退。如果大量饮茶，会稀释胃液，不仅会影响食物的消化吸收，还会使胃肠道的杀灭病菌的防卫功能降低，一旦致病菌进入，易感染胃肠道疾病。除此之外，随着老年人肾功能衰退，茶叶碱等的利尿作用，会加重肾脏负担及尿失禁症状，会给老人带来更大的痛苦。

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　　七象^®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子^®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象^®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。

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