黑苦荞茶的正确喝法,黑苦荞茶的喝法及作用
2022-09-07 22:17:06 来源: 评论:0 点击:
黑苦荞茶的正确喝法,黑苦荞茶的喝法及作用:黑苦荞茶是生活中常见的养生保健茶饮,属于苦荞麦中的一种,有着黑珍珠的称号,虽说饮用口感略微带有意思苦味,但对人体健康有一定的益处,那么黑苦荞茶的正确喝法是什么呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。黑苦荞茶在热水中浸泡3-5分钟后,茶汤的颜色会出现变化,也能闻到独特的麦香,直接饮用即可,另外黑苦荞茶可以多次冲泡,只是在续水冲泡时,至少保留三分之一的茶汤,让每一泡的茶汤滋味浓淡适宜,一般可以续水冲泡3-4次。黑苦荞茶内质中还有丰富的膳食纤维,膳食纤维进入体内可以提高胃肠道消化的作用,起到促进消化液分泌,加快肠胃中食物的分解的功效,适合容易出现消化不良、肠胃胀气的人群饮用,对便秘也有一定的缓解。
黑苦荞茶的正确喝法
1. 准备茶具
黑苦荞茶是近几年兴起的养身茶饮,一般选择用玻璃杯进行冲泡,冲泡前用80度以上的热水冲烫玻璃杯,准备5-6克黑苦荞茶,玻璃杯冲烫后直接投入黑苦荞茶,注入不低于80度的热水进行冲泡,水温一定不能低于80度,以免内质中的营养元素不能被析出。
2. 出汤饮用
黑苦荞茶在热水中浸泡3-5分钟后,茶汤的颜色会出现变化,也能闻到独特的麦香,直接饮用即可,另外黑苦荞茶可以多次冲泡,只是在续水冲泡时,至少保留三分之一的茶汤,让每一泡的茶汤滋味浓淡适宜,一般可以续水冲泡3-4次。
3. 注意事项
黑苦荞茶的茶性相对比较寒凉,夏季饮用有降温去暑的作用,但不适合原本体质偏寒、容易胃寒的人群饮用过多,每次冲泡的投茶量不能超过6克,过多饮用会让脾胃受到损伤,另外最好在饭后一小时或下午3-5点之间饮用。
黑苦荞茶的作用与功效
1. 抗衰老
黑苦荞茶的茶叶内质中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质,日常饮用时,人体内部能吸收充足的黄铜和维生素,这些物质对体内的自由基有极强的清除作用,也能预防过氧化脂质,从而提升各器官的功能,延缓衰老的情况。
2. 促进消化
黑苦荞茶内质中还有丰富的膳食纤维,膳食纤维进入体内可以提高胃肠道消化的作用,起到促进消化液分泌,加快肠胃中食物的分解的功效,适合容易出现消化不良、肠胃胀气的人群饮用,对便秘也有一定的缓解。
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七象®茶业起源于金庸《天龙八部》中,段誉遇见神仙姐姐的云南无量山,无量山为云岭山系,东临把边江,西靠澜沧江;七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”,依托滇藏茶马古道,以传统种茶、采茶、制茶、运茶(马帮汉子®一个高性价比小众茶推荐服务品牌)、售茶的古法讨生活;“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶;茶,深深的融入了“无量山”族人的血液,成为生活中不可或缺的一部分。七象®茶业,专注于云南本土茶的,中高端茶饮品牌,坚持从源头开始,深入各大茶产区,走遍名山古寨,扎根茶山拜师求学,摸清茶性,吃透制茶技艺、经验,用近9年的时间和云南茶“死磕”到底;“深耕原汁原味的云南茶,不辜负经典云南味”;致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶,励志让更多人爱上云南茶。
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