喝普洱茶为什么会头晕心慌，要怎么办？
2022-02-20 20:52:13 来源： 评论：0 点击：
喝普洱茶为什么会头晕心慌?因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
喝普洱茶为什么会头晕心慌?因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
喝普洱茶为什么会头晕心慌
1、个人体质
本身对茶叶比较敏感;普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢。
2、茶叶泡得太浓
因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。
3、空腹喝茶
肚子空也可能引起晕茶。要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
喝普洱茶头晕心慌怎么解决
1.多喝白开水
平时人们出现醉茶以后可以多喝些白开水，这样能让血液中茶碱的浓度降低，而且能促进身体代谢，它能让人类出现的不适症状很快减轻。
不过醉茶症状比较严重时，一定要及时就医处理，特别是那些出现心率紊乱和抽搐不止的人必须就医治疗，不然会出现严重后果。
2.多吃一些甜食
出现醉茶以后还可以多吃一些甜食，比如红枣和糖水，以及含糖量高的糕点等，这样能为身体补充丰富的糖与钠，能防止水分流失，也能让血糖升高，会让人体出现的醉茶症状很快减轻。想防止醉茶症状出现，最好不要在空腹的状态下喝茶，也不要一次大量饮用高浓度的茶水。
关于喝普洱茶为什么会头晕心慌的介绍就到这里了，还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。另外不要大量饮用浓茶，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。
来源：茶中有茗
内容总结：关于喝普洱茶为什么会头晕心慌的介绍就到这里了，还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。另外不要大量饮用浓茶，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。
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七象®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。
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