喝茶

冰岛喝茶普洱茶：一种回甘持久的原生态茶饮？在遥远的双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县勐库镇，有一个名叫冰岛的小村庄，这里不仅是一个风景秀丽的世外桃源，更是一个盛产普洱茶的宝地。冰岛普洱茶，以其独特的口感和深厚的文化内涵，吸引了无数茶友的目光。

为什么喝茶第一泡都是倒掉？相信很多人看别人泡茶的时候都会发现，第一次冲泡的茶汤都要倒掉。这是为什么呢?原来他们称这个步骤为：洗茶。没有冲泡的干茶叶，自身是处于一种类似于沉睡的状态，茶物质和芳香物质等都在休眠，这样才能更好的保存。刚开始冲泡的第一泡茶水，主要就是为了通过热水的浸透，让茶叶细胞壁张开、叶片舒展，如同把睡着的人叫醒一样，缓缓恢复到正常的状态。相对而言，普洱茶有类别、品种、原料、年份的各种条件变化，组合的方式最多，所以洗茶时间和水温变化很难定论，这里只能给出大概建议。

什么时间喝茶比较好?众所周知，适量的喝普洱茶是对人体很有健康，普洱茶能够帮助大家消食还有降血糖的作用，尤其是长期坚持喝普洱，对养生有很大的帮助，喝普洱茶还是有一定的讲究的，不同的时间段喝普洱茶能达到不一样的效果，在对的时间喝普洱茶，才能达到事半功倍的效果，那么什么时间段比较适合和普洱茶呢，小编今天就来给大家分享一下。但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

喝茶请看三张表时间表晴雨表禁忌表：有的人喝绿茶容易拉肚子，这是因为绿茶性寒凉，如果此人本就脾胃虚寒，身体自然接受不了，就会腹泻。所以，体质弱、气血薄、脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。《本草纲目》记载，茶叶“苦、甘，微寒”“若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜…… 若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，精血潜质;成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆…… 种种内伤，此茶之害也。”

晚上喝茶会影响睡眠吗?晚上喝茶会不会影响睡眠?相信很多茶友都听说过，晚上不能喝茶，喝了会睡不着，确实，有的人晚上一喝茶就睡不着，甚至是彻夜难眠。那么晚上喝茶到底是不是真的会影响睡眠呢?一起来看看吧!晚上喝茶喝淡茶也能降低发生失眠的情况。茶汤浓度高，茶中的咖啡碱、茶多酚以及咖啡因含量就会高，更容易导致失眠，而喝淡茶能有效避免失眠。

秋天适合喝什么茶？秋季天气干燥，需要多喝点茶，不仅可以解渴，而且能起到一定的养生作用。那么秋天喝什么茶最好呢?接下来一起来了解一下吧。秋季是一年当中最舒服的季节，也是最适合进补的季节。经过了炎热夏季的热量消耗，秋季多少会有点体虚，因此秋季适合温补。而喝茶就是很好的进补方式，不同的茶能给身体带来不同的营养物质，而且它的热量非常低，维生素和纤维素含量高，所以喝茶养生可以说得上是最好的选择。在寒凉的天气里，喝上一杯暖烘烘的热茶，全身气血都顺畅了。除此以外，秋天还可以喝银耳茶、生津茶、茅根银花茶、二子茶等，均有不同的养生功效，大家可以根据自身需求选取饮用。当然，虽然这些茶饮有益于人体，但想要度过一个健康的秋天最重要的还是要作息规律，饮食均衡，适度运动和心情愉悦。

喝茶人的四大境界，你处在哪个境界呢？简单来说，喝茶即是喝水，别无他趣。但总有文人雅客喝茶是茶，喝茶不是茶，喝茶还是茶。喝茶到底是喝的什么呢?一起看看喝茶的境界吧!这种人恨不能喝遍天下名茶，就象恨不能揽尽天下美女，俱置铜雀台中。于是，他们日夜魂梦萦地索求世间佳茗。索求不得，或闷闷不乐，或捶胸顿足，或扼腕叹息。这些已可称为茶魔。

请客人喝茶时有什么特定的礼节讲究？和朋友相约喝茶，有可能做了一个动作或者说了一句话，导致大家面面相觑，场面一度陷入尴尬，但不知道到底问题出在哪里。或许大家不会说，但下一次可能不会邀请你。懂茶的朋友们都知道，看似简单的一杯茶，其实暗含了很多学问，注意细节，才不会有失礼仪。敬茶七分满表示对客人尊重，因为茶汤的温度会往往高，比如泡乌龙茶需要95℃以上的沸水，普洱或者老白茶有时还需要煮茶，如果倒茶过满，客人拿杯品饮的时候容易洒，也容易被烫，所以茶倒七分满。还有一层寓意：这一小杯茶汤就像我们的人生一样，不要填的太慢，留三分空白以作回味。

喝茶能减肥减油脂吗，喝什么茶减肥效果最好？喝茶能减肥减油脂吗?研究表明，每天喝4到5杯茶的锻炼者比不喝茶的锻炼者平均减掉两磅。作为茶叶中最主要成分之一的茶多酚，能够增加人体脂肪酸代谢，促进脂肪分解，抑制肝脏对脂肪的合成作用，减少内脏脂肪堆积，以及促进消化，通便利尿，从而达到降脂减肥的效果。而茶叶中的另一成分茶多糖，也具有调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度的作用。根据中医的说法，一般燥热体质者(易上火或激动、手心发热、皮肤干燥)适合喝性凉的茶，如白茶、绿茶。而虚寒者(易疲劳、畏寒怕冷、皮肤易过敏、精力衰退)适合喝性温的茶，如红茶、乌龙茶、普洱茶。若饮用某种类型的茶后出现肠胃不适或头晕心慌的情况，应停止继续喝此类茶。

喜欢喝茶的女人为什么不简单，爱茶的女人都有一个共同点:当男人，拿起酒杯推杯换盏的时候，你身边的女人，默默拿起了茶杯。喝茶，不仅可以增强女性的体质体魄、塑形美体，更能塑造女人平淡谦和的修养，和端庄雅丽的气质。所以茶人圈常常说一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。茶是天然的健美饮料，女性爱喝茶，可以让自己皮肤更加的光洁白嫩，茶还有高效抗氧的作用，还可抑制多巴醌的氧化而防止色素形成，减少皱纹和推迟面部皱纹的出现，还可以预防粉刺。在市场里可以随处可见，茶叶面膜茶叶增白霜，还有茶叶做的防晒露。爱喝茶的女性会更美丽。