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最刮油脂的茶是红茶还是绿茶，绿茶和红茶谁最刮油脂？

最刮油脂的茶是红茶还是绿茶，绿茶和红茶谁最刮油脂？喝红茶和绿茶都有一些刮油去脂的效果，要说最刮油脂的茶是红茶还是绿茶，以五星为满分的话，那么绿茶刮油脂的效果可以得五星，红茶刮油脂的效果则只能得四星。总体来说，绿茶刮油、瘦身的作用相对红茶来说更有效。不过，红茶、绿茶交换着喝，则更加刮油、减肥。喝茶可以刮油减肥，但必须长期坚持。任何一种活性物质，都要在达到一定剂量的时候，才能发挥相应的作用。也就是说，如果每天饮茶的量太少，只有两三杯淡茶，减肥效果微乎其微。而且，一旦停止饮茶，体重还可能会反弹。因此，想要喝茶减肥，须保持长期的习惯，同时茶叶适当泡浓一些。当然，最重要的还是要结合运动，这样减肥效果才会好。

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2022-09-07

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什么茶刮油，刮油最狠的茶？

什么茶刮油，刮油最狠的茶？许多人减肥者都知道，茶叶是刮油、去油腻的好东西，是减肥的极佳搭档，但是，哪一种茶刮油最厉害呢?估计了解的人并不多。下面就说说刮油最厉害的12种减肥茶，让你瘦不止。这十二种刮油厉害的茶包括：酸溜根茶、山楂茶、陈皮茶、普洱茶、柠檬茶、乌龙茶、决明子茶、菊花茶、荷叶茶、玫瑰花茶、薏仁茶、大麦芽茶。同时需要注意，茶叶并非越贵刮油、减肥效果越好，贵的茶叶注重的是口感，而茶多酚、咖啡碱和茶碱才是茶叶中起到减肥效果的主要成分，这些成分的含量越高，理论上能带来的减肥效果越好。最后还要提醒一点，不建议单纯依赖喝茶来刮油、减肥、瘦身，若是生活习惯不好，喝再多的茶叶也未必能获得好的减肥效果。所以在喝减肥茶的同时，还要改善生活习惯。

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2022-09-07

喝刮油茶拉黑色屎，喝刮油排便排出黑色是为什么？

喝刮油茶拉黑色屎，喝刮油排便排出黑色是为什么？喝刮油茶拉黑色屎，可能性有三种。一个，过多食用绿叶蔬菜或颜色较深蔬菜的原因，造成暂时排便黑色。另一个，有消化道出血的可能，引起了排便黑色，这个在医学上被称为“潜血”。还有一个，也不排除是喝刮油茶后产生效果了，所以会排便黑色。一般来说，如果没有发现其他身体不适症状，基本可以排除第二种可能。停用一段时间刮油茶后，若发现排便恢复正常颜色了，那两者之间的相关性会比较大。

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2022-09-06

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