什么人不适合喝凉茶?
2023-01-08 20:02:06 来源:茶中有茗 评论:0 点击:
什么人不适合喝凉茶?不是所有人都适合喝凉茶,因为凉茶寒性,因此不适合所有人饮用。阳虚的人,脾胃虚弱的人,月经期和产褥期妇女,儿童和老年人都尽量少喝。茶性寒温与发酵程度关系较大,发酵程度越低,寒性越大;发酵程度越高,温性越大。不发酵的绿茶性偏寒,完全发酵的红茶、黑茶性偏温,重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。另外刚炒制出来的新茶,不管是绿茶还是红茶,均含有火气,多喝了会上火,需要“退火”。
6类人群,最好不喝凉茶饮品
1、本身就是体寒虚弱者:平时表现为多畏风、怕冷且面色偏青、嘴唇发白。此类人群不适合饮用凉茶,容易加重体寒的情况,甚至伤到脾胃,出现腹痛、腹泻等问题。
2、风寒感冒患者:本身就是因为受凉导致的感冒,有畏寒、留清涕的症状,如果此时饮用凉茶可能会加重病情,延缓健康的恢复速度。
3、患有肠胃疾病的人群:更容易伤害到脾胃,加重病症,礼物慢性肠胃炎患者等。
4、处于经期的女性:该时期女女性抵抗力下降,且处于失血状态,本不就不能受寒。喝凉茶易致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调
5、妊娠哺乳期:凉茶最好不喝,尤其是刚生完宝宝的妈妈,此时身体极为虚弱,喝凉茶对于产后脏腑功能恢复会有影响,还会伤及脾胃,落下“月子病”,日后可能出现腹部冷痛。
6、老人及三岁以下幼儿:凉茶偏于含量,容易损伤脾胃,导致消化不良、厌食、腹泻等。恰巧这两者的脾胃功能都比较弱,并不适合饮用。
六大茶类茶性特点
绿茶核心工艺是“杀青”,不发酵茶;水清茶绿,给人清凉爽新之感,本性寒。黄茶的核心工艺是“闷黄”,口感较绿茶醇厚一些;茶性与绿茶很接近。
黑茶的核心工艺是“渥堆”,发酵程度高;茶味醇和,茶性温和。红茶的核心工艺是“发酵”,多酚类化合物的氧化程度很高;花香、蜜香醇厚,味甘性温。
白茶的基本工艺是“萎凋”、“干燥”,新茶属性与功效大多接近绿茶,但在逐年陈放的过程中,茶性也会由寒转凉及至平和。
青茶(乌龙茶)茶性介于绿茶与红茶之间,趋向平和,核心工艺是“做青”和“焙火”。发酵轻的清香型铁观音,茶性更接近于绿茶;发酵适中或较重的则与红茶接近。
茶性寒温与发酵程度关系较大,发酵程度越低,寒性越大;发酵程度越高,温性越大。不发酵的绿茶性偏寒,完全发酵的红茶、黑茶性偏温,重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。另外刚炒制出来的新茶,不管是绿茶还是红茶,均含有火气,多喝了会上火,需要“退火”。
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七象®茶业起源于金庸《天龙八部》中,段誉遇见神仙姐姐的云南无量山,无量山为云岭山系,东临把边江,西靠澜沧江;七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”,依托滇藏茶马古道,以传统种茶、采茶、制茶、运茶(马帮汉子®一个高性价比小众茶推荐服务品牌)、售茶的古法讨生活;“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶;茶,深深的融入了“无量山”族人的血液,成为生活中不可或缺的一部分。七象®茶业,专注于云南本土茶的,中高端茶饮品牌,坚持从源头开始,深入各大茶产区,走遍名山古寨,扎根茶山拜师求学,摸清茶性,吃透制茶技艺、经验,用近9年的时间和云南茶“死磕”到底;“深耕原汁原味的云南茶,不辜负经典云南味”;致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶,励志让更多人爱上云南茶。
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