女性熬夜喝什么茶好，女人经常加班熬夜喝什么茶好？

2022-09-07 22:50:40 来源：评论：0 点击：

女性熬夜喝什么茶好，女人经常加班熬夜喝什么茶好？熬夜容易变老，尤其女性熬夜，容易变得皮肤粗糙、松弛、没有弹性，也会使皱纹增多，使脸色晦暗不佳，十分影响女性的美貌与健康。可以通过饮茶疗法来减轻熬夜带来的损害，女性熬夜喝什么茶好呢?下面推荐几款茶。菊花干花蕾4～5颗、人参3两，将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10～15分钟即可。菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后容易出现视力疲劳、身体虚弱的女性。

　　熬夜容易变老，尤其女性熬夜，容易变得皮肤粗糙、松弛、没有弹性，也会使皱纹增多，使脸色晦暗不佳，十分影响女性的美貌与健康。可以通过饮茶疗法来减轻熬夜带来的损害，女性熬夜喝什么茶好呢?下面推荐几款茶。

　　1、枸杞子茶

　　枸杞子10g，先用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可饮用。枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于改善熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果。

　　2、玫瑰薄荷茶

　　玫瑰花干花蕾4～5颗、薄荷少量，一同放入杯中加水冲泡，待茶水温度适宜即可饮用。玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

　　3、决明子茶

　　炒熟的决明子泡水喝不仅口感香甜，营养也很好。女性上班族、电脑族经常熬夜的话，容易有眼睛干涩、疲劳的情况，推荐菊花搭配决明子长期饮用，对眼睛健康很好。

　　4、红枣山楂茶

　　女人经常加班熬夜喝什么茶好呢?红枣是补气益血的，山楂是开胃健脾的，经常熬夜容易造成的肝脏功能不好，女性可以多喝红枣山楂茶，能够增强对肝脏的保护作用。

　　5、荷菊花茶

　　薄荷0.3g、菊花0.2g，一起放入茶杯中用开水冲泡5分钟即可饮用。菊花可以清热解毒、缓解疲劳，薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有很好的作用。

　　6、菊花人参茶

　　菊花干花蕾4～5颗、人参3两，将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10～15分钟即可。菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后容易出现视力疲劳、身体虚弱的女性。

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　　七象^®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子^®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象^®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。

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