茶叶放在蜂蜜泡3年，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗？

2022-09-07 22:44:43 来源：评论：0 点击：

茶叶放在蜂蜜泡3年，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗？生活中不少人喜欢喝茶，同时也喜欢喝蜂蜜水，不知道第一个突然奇想的人是谁，反正都是泡水喝，索性将茶叶和蜂蜜一起泡着喝了。这样一来，发现不但增加了茶的口感，也增强了茶的饮用价值，其中最突出的就是治疗便秘，毕竟蜂蜜和茶叶都有润肠的作用，可以加快新陈代谢。不过，因为蜂蜜不会过期，所以不少人好奇，茶叶放在蜂蜜泡3年会怎么样，能不能喝呢?蜂蜜中富含果糖和葡萄糖等多种糖类物质，而且蜂蜜茶水能很好地被身体吸收，会增加血液中的血糖含量，所以不利于血糖高的人饮用，糖尿病人更不宜喝，会不利于病情。不过相对地，血糖低的人必要时可以通过饮用蜂蜜茶水来升高血糖。

　　生活中不少人喜欢喝茶，同时也喜欢喝蜂蜜水，不知道第一个突然奇想的人是谁，反正都是泡水喝，索性将茶叶和蜂蜜一起泡着喝了。这样一来，发现不但增加了茶的口感，也增强了茶的饮用价值，其中最突出的就是治疗便秘，毕竟蜂蜜和茶叶都有润肠的作用，可以加快新陈代谢。不过，因为蜂蜜不会过期，所以不少人好奇，茶叶放在蜂蜜泡3年会怎么样，能不能喝呢?

　　茶叶放在蜂蜜泡3年能喝吗

　　经常有人这样问，茶叶放在蜂蜜里泡了3年能喝吗，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗，更有甚者问茶叶放蜂蜜泡了26年可以喝吗?不管这些人是出于好奇这样问的，还是真的已经这样做了，这里要说的是，茶叶放在蜂蜜中泡了好几年，都不建议拿来喝了。

　　先不说蜂蜜茶很可能已经变质了，就算没有变质，放了这么久的茶叶已经不具备饮用的价值了，这个价值既包括口感，茶叶应该现冲现喝，这样口感才是最好的;也有营养方面的价值，随着存放时间的延长，蜂蜜茶的润肠通便等功效可能会逐渐降低。所以茶叶和蜂蜜可以一起喝，但泡好后最好在短时间内尽快落肚。

　　茶叶蜂蜜水的注意事项

　　1、睡前不宜喝

　　蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很容易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿，影响颜值。

　　2、不宜天天喝

　　虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但如果天天喝并不可取，会对身体产生不适感，一般建议每周喝3次即可。

　　3、不用沸水泡

　　不宜使用太热的开水直接泡蜂蜜，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，在高温的条件下会失去活性，从而会减低蜂蜜的营养价值。因此，蜂蜜泡茶叶时，最好先泡好茶叶，等水温降到60度左右再添加蜂蜜。

　　4、糖尿病人不能喝

　　蜂蜜中富含果糖和葡萄糖等多种糖类物质，而且蜂蜜茶水能很好地被身体吸收，会增加血液中的血糖含量，所以不利于血糖高的人饮用，糖尿病人更不宜喝，会不利于病情。不过相对地，血糖低的人必要时可以通过饮用蜂蜜茶水来升高血糖。

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　　七象^®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子^®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象^®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。

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