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冰岛喝茶普洱茶：一种回甘持久的原生态茶饮？

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为什么喝茶第一泡都是倒掉？

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什么时间喝茶比较好?

什么时间喝茶比较好?众所周知，适量的喝普洱茶是对人体很有健康，普洱茶能够帮助大家消食还有降血糖的作用，尤其是长期坚持喝普洱，对养生有很大的帮助，喝普洱茶还是有一定的讲究的，不同的时间段喝普洱茶能达到不一样的效果，在对的时间喝普洱茶，才能达到事半功倍的效果，那么什么时间段比较适合和普洱茶呢，小编今天就来给大家分享一下。但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

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2023-06-10

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喝茶请看三张表时间表晴雨表禁忌表

喝茶请看三张表时间表晴雨表禁忌表：有的人喝绿茶容易拉肚子，这是因为绿茶性寒凉，如果此人本就脾胃虚寒，身体自然接受不了，就会腹泻。所以，体质弱、气血薄、脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。《本草纲目》记载，茶叶“苦、甘，微寒”“若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜…… 若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，精血潜质;成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆…… 种种内伤，此茶之害也。”

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2023-02-26

晚上喝茶会影响睡眠吗?

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晚上喝茶会影响睡眠吗?

晚上喝茶会影响睡眠吗?晚上喝茶会不会影响睡眠?相信很多茶友都听说过，晚上不能喝茶，喝了会睡不着，确实，有的人晚上一喝茶就睡不着，甚至是彻夜难眠。那么晚上喝茶到底是不是真的会影响睡眠呢?一起来看看吧!晚上喝茶喝淡茶也能降低发生失眠的情况。茶汤浓度高，茶中的咖啡碱、茶多酚以及咖啡因含量就会高，更容易导致失眠，而喝淡茶能有效避免失眠。

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2023-01-08

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秋天适合喝什么茶？

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秋天适合喝什么茶？

秋天适合喝什么茶？秋季天气干燥，需要多喝点茶，不仅可以解渴，而且能起到一定的养生作用。那么秋天喝什么茶最好呢?接下来一起来了解一下吧。秋季是一年当中最舒服的季节，也是最适合进补的季节。经过了炎热夏季的热量消耗，秋季多少会有点体虚，因此秋季适合温补。而喝茶就是很好的进补方式，不同的茶能给身体带来不同的营养物质，而且它的热量非常低，维生素和纤维素含量高，所以喝茶养生可以说得上是最好的选择。在寒凉的天气里，喝上一杯暖烘烘的热茶，全身气血都顺畅了。除此以外，秋天还可以喝银耳茶、生津茶、茅根银花茶、二子茶等，均有不同的养生功效，大家可以根据自身需求选取饮用。当然，虽然这些茶饮有益于人体，但想要度过一个健康的秋天最重要的还是要作息规律，饮食均衡，适度运动和心情愉悦。

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2023-01-08

喝茶人的四大境界，你处在哪个境界呢？

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喝茶人的四大境界，你处在哪个境界呢？

喝茶人的四大境界，你处在哪个境界呢？简单来说，喝茶即是喝水，别无他趣。但总有文人雅客喝茶是茶，喝茶不是茶，喝茶还是茶。喝茶到底是喝的什么呢?一起看看喝茶的境界吧!这种人恨不能喝遍天下名茶，就象恨不能揽尽天下美女，俱置铜雀台中。于是，他们日夜魂梦萦地索求世间佳茗。索求不得，或闷闷不乐，或捶胸顿足，或扼腕叹息。这些已可称为茶魔。

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2023-01-07

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