精气神不足怎么补？普洱熟茶的功效与作用：熟茶的养生价值，来源于其所含的一些特殊的功能成分。在渥堆发酵过程中，茶树鲜叶中的各种物质发生分解转化，合成了各种内含物质。其中，普洱熟茶含有的茶多酚、茶色素、茶多糖和汀类物质等有效成分，对于降三高、降胆固醇、减轻体重和消食解腻等有良好作用，从而降低高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病的发病率;还有助于预防冠心病、脑中风、老年血栓等一些老年性疾病。当然熟茶还含有六大茶类所共有的一些功效，如增强抵抗力、健齿护齿、延缓衰老、抗菌抗癌、抗疲劳……
普洱熟茶的功效与作用，号称天然的“胰岛素”：糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%，所以茶叶中的茶多糖能增强降血糖效果，其作用类似胰岛素。普洱茶有降血糖的功效,但只能起到辅助作用,不能替代药品。目前治疗糖尿病最有效的治疗方法是采用传统中药配合治疗。因此，含有丰富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物质的普洱熟茶是防治糖尿病的常备饮品。
