明日为二十四节气【大暑】，时值三伏天，全国各地已开启高温“烘烤”、“蒸煮”模式，有没有什么避暑良方呢？ 今年的三伏天将一直持续到8月24日，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。俗话说：热在三伏。“伏”即天气太热，宜伏不宜动。
火炎焱燚，一年中最热的时节已进入中伏！足足40天的三伏天不容小觑：所谓的“伏”指“伏邪”，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 人食五谷杂粮，暑气生湿热燥火，容易诱发夏季流行性小毛病，因此在三伏天喝点茶格外有助益。
