长期喝藏茶有副作用，藏茶喝多了的副作用

2022-07-31 21:25:42 来源：评论：0 点击：

藏茶跟普洱茶一样，品质好的话越陈越香，具有收藏和升值的价值。喝藏茶是可以养生保健的，但有些人不适宜饮用藏茶，否则会带来副作用。对于禁忌人群而言，长期喝藏茶有副作用。总的来说，部分人群长期喝藏茶有副作用：藏茶含较多茶多酚及咖啡碱，但长期饮用浓茶会阻碍消化及摄取营养，藏茶茶性温和，口感柔和，长期喝藏茶会影响睡眠;另外肠胃偏热、胃酸过多者不宜饮用，禁忌空腹饮用藏茶，避免肠胃出现不良反应。

　　藏茶跟普洱茶一样，品质好的话越陈越香，具有收藏和升值的价值。喝藏茶是可以养生保健的，但有些人不适宜饮用藏茶，否则会带来副作用。对于禁忌人群而言，长期喝藏茶有副作用。

　　1、贫血患者不能喝藏茶

　　藏茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝藏茶。

　　2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

　　藏茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

　　3、素食者不能喝藏茶

　　素食者喝多了藏茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，藏茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

长期喝藏茶有副作用，藏茶喝多了的副作用

　　4、患有严重的动脉硬化的人不能喝藏茶

　　这类人喝藏茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为藏茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

　　5、失眠者不能喝藏茶

　　失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝藏茶，因为藏茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

长期喝藏茶有副作用，藏茶喝多了的副作用

　　总的来说，部分人群长期喝藏茶有副作用：藏茶含较多茶多酚及咖啡碱，但长期饮用浓茶会阻碍消化及摄取营养，藏茶茶性温和，口感柔和，长期喝藏茶会影响睡眠;另外肠胃偏热、胃酸过多者不宜饮用，禁忌空腹饮用藏茶，避免肠胃出现不良反应。

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　　七象^®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子^®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象^®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。

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