云雾绿茶的功效及禁忌，哪些人不适合喝云雾茶

2022-08-14 00:10:51 来源：评论：0 点击：

云雾绿茶的功效及禁忌，哪些人不适合喝云雾茶：云雾茶是一种品质很高的绿茶，口感不错，功效也有很多，当然也有一些需要避开的禁忌。茶友圈也有不少人喜欢喝云雾绿茶，比较在意云雾绿茶的功效及禁忌，下面就来聊一聊喝此茶的好处，以及哪些人不适合喝云雾茶。云雾绿茶中含有较多的咖啡碱、茶多酚，对胃部有比较强烈的刺激性，肠胃虚弱者需少喝，避免加重肠胃负担。因为云雾绿茶性寒，所以年老体虚、体质偏寒的人也要少喝，胃炎、胃寒人群也不宜大量饮用，以免引起腹泻等不适反应。

　　云雾茶是一种品质很高的绿茶，口感不错，功效也有很多，当然也有一些需要避开的禁忌。茶友圈也有不少人喜欢喝云雾绿茶，比较在意云雾绿茶的功效及禁忌，下面就来聊一聊喝此茶的好处，以及哪些人不适合喝云雾茶。

　　喝云雾绿茶的功效

　　1、降低胆固醇

　　云雾绿茶适合中老年人饮用，因为此茶有助于降低血管中的胆固醇，可以使胆固醇得到有效分解，并顺畅排除体外，让血液流通更为顺畅，从而起到防止血液积聚，形成血栓的功效。

　　2、利尿解乏

　　云雾绿茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　3、解腻助消化

　　在大鱼大肉之后，喝云雾绿茶可以起到迅速解腻的作用，饭后一小时是喝云雾绿茶的最佳时期。除了解腻的功效，云雾绿茶也具有提升消化能力，在改善肠胃功能方面的功效也十分不错。

云雾绿茶的功效及禁忌，哪些人不适合喝云雾茶

　　喝云雾绿茶的禁忌

　　1、孕妇忌喝

　　云雾绿茶中含有大量茶多酚、咖啡碱，对胎儿的成长不利。如果想要胎儿的智力得到正常的发育，孕妇最好别喝云雾绿茶，避免咖啡碱、茶多酚对胎儿造成刺激。

　　2、睡觉忌喝

　　喝云雾绿茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的云雾绿茶，饮用后神经极易兴奋，造成失眠，所以睡前不建议饮用云雾绿茶。

云雾绿茶的功效及禁忌，哪些人不适合喝云雾茶

　　3、肝病忌喝

　　云雾绿茶中的咖啡碱物质需要经肝脏代谢，如果肝脏有病，饮茶过多就会增加肝脏的代谢负担，会有损于肝脏组织，不利于病情，所以有肝脏疾病的人不宜饮用云雾绿茶。

　　4、肠胃虚弱者忌喝

　　云雾绿茶中含有较多的咖啡碱、茶多酚，对胃部有比较强烈的刺激性，肠胃虚弱者需少喝，避免加重肠胃负担。因为云雾绿茶性寒，所以年老体虚、体质偏寒的人也要少喝，胃炎、胃寒人群也不宜大量饮用，以免引起腹泻等不适反应。

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　　七象^®茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江；七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶（马帮汉子^®一个高性价比小众茶推荐服务品牌）、售茶的古法讨生活；“无量山”族人自小就接触茶、学茶、种茶、制茶、喝茶、经营茶；茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。七象^®茶业，专注于云南本土茶的，中高端茶饮品牌，坚持从源头开始，深入各大茶产区，走遍名山古寨，扎根茶山拜师求学，摸清茶性，吃透制茶技艺、经验，用近9年的时间和云南茶“死磕”到底；“深耕原汁原味的云南茶，不辜负经典云南味”；致力为饮茶者打造更安全、更健康、更适饮、更有感、更有面、更方便、更美好的云南“本家”茶，励志让更多人爱上云南茶。

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