茶包第二天还可以泡么，一个茶包可以泡几天？

茶包第二天还可以泡么，一个茶包可以泡几天？不论是散茶还是茶包这种形式的袋泡茶，隔夜茶都是不建议喝的，尤其在夏天，细菌生长繁殖很快，喝隔夜茶虽然没有严重的危害，但也可能导致拉肚子，令你的身体不好受，所以为了身体着想，一个茶包最好只泡一天，没必要留到第二天继续泡。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。