倚邦茶区包含有：倚邦大寨、倚邦村委会、倚邦中寨、曼拱、曼糯、江外、竜豪、麻黑、蛮砖、小五一界碑、龙马村、马叭口、曼松、僾伲族小寨等。倚邦茶山海拔在1350米以上，在普洱茶历史上，倚邦茶区曾是茶马古道上的重要交易场所，目前仍保留原始古茶树。
