秋天喝普洱茶生茶还是熟茶？

　　秋天喝普洱茶生茶还是熟茶

　　炎热夏季是一年当中最难熬的，会让人心情莫名的烦燥，一杯清淡、降炎、醇厚的茶会让火气降到最低。但有人说夏季喝绿茶降火，冬季喝红茶、普洱养生，那?熟茶也是。

　　其实什么季节都可以喝。普洱茶分为生茶熟茶。两种茶可以根据季节变化对养生的要求，或者人体体质的需求，选择性品饮。这样，对喜欢普洱茶的朋友来说，无非就是一。

　　中医认为：肥胖的病因是“湿”、“痰”、“作带”等形成，因此，轻身食品多以健...但建议脾胃虚寒的人最好是喝普洱熟茶，脾胃湿热的人最好喝普洱生茶。

　　秋天喝普洱熟茶的5大好处

　　1、促进胃肠蠕动

　　普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

　　2、保护肝脏、适合饮酒的人

　　黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

　　3、低血压、养阴清热

　　具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。

　　4、除秋燥

　　适当喝点茶，不仅能生津止渴，还能滋润身心，缓解秋燥带来的不适感，让你舒适地度过秋季。

　　5、润肺

　　干燥的秋季，容易引发人体呼吸道的问题，这时，可以喝点柑普茶。陈皮具有理肝顺气，燥湿化痰的作用，是秋季养生的必备品。

　　秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季要多注意补水，熟茶一般来说茶性温和，更适合在秋冬季节来饮用。