决明子
决明子多久喝一次，决明子一个星期喝几天最好？决明子性寒凉，具有不错的泄泻及降压效果，但脾胃虚寒、低血压及脾虚泄泻的人不适合喝，否则会加重病情。同时，决明子中含有大量大黄素、大黄酚等元素，不适合长期饮用，否则会引起人体出现肠胃病变，这一点一定要慎重。决明子有多种医疗保健作用，但不可不注意饮用次数。作为日常保健饮用，决明子一天可以喝9～15克。决明子性寒，若是喝多了，其寒性容易刺激胃肠壁，从而可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状;若是作为某种疾病的治疗，那么则应当咨询医生，请医生指导用量及相关药物配伍，不宜自己盲目服用，以免导致病情加重。
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