喝菊花茶
经常菊花泡水好吗，喝菊花茶有什么好处？在日常生活中，菊花茶这种十分健康的保健养生花茶，早已成为现代人离不开的饮品。许多人都了解经常喝菊花茶有清热下火的好处，但是菊花茶对人体的优点还不光仅此而已。那么，经常菊花泡水好吗，喝菊花茶有什么好处?长期喝菊花茶也有助于通便排毒，菊花茶叶中的丹宁成分，能够加快肠胃道蠕动，刺激消化液分泌，从而提高胃口、通气通便，帮助便秘人群顺利排便。不过需要注意，菊花茶偏寒性凉，气血不足、脾胃虚寒的人群不宜常饮。
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